保健師コラム

現在、日本には約1,330万人（成人約の8人に1人）の慢性腎臓病患者がいると言われています。慢性腎臓病を予防するため生活習慣の一つに「減塩」があります。日本人は諸外国と比較して塩分の摂取量が多いと言われています。塩分の過剰摂取は腎臓だけでな...

お酒は上手に飲むことでコミュニケーションを促進したり、ストレスを解消したり、食事を美味しくさせたりといったメリットがあります。反面、お酒の強さには個人差があり、自分に合った飲み方をしないと体に負担をかけるだけでなく、病気につながることもあり...

異動や昇進、入社などで環境の変化が大きかった4月が終わり、ゴールデンウイークのお休みが明けるこの時期は、5月病の様な心身の不調が現れやすい時期です。このような心身の不調に対しては、不調の早期発見・対応が重要です。今回は「ラインケア」の視点か...

風邪をひいた後も咳が治らず続いているということはありませんか？通常、風邪が原因の咳は3週間以内に治まりますので、それ以上続く咳は「咳喘息」や「喘息」などが原因となっている可能性があります。今回は「喘息」、そして「咳喘息」についてお伝えします...